Gyógyolaj a fáradt, visszeres lábaidnak

Ha szereted a természetes gyógymódok kínálta lehetőségeket, akkor olvasd el ezt a receptet, tetszeni fog. Könnyen elkészíthető illatos, gyógyító olaj ha sokat álltál vagy gyalogoltál és elfáradtak a lábaid, vagy ha visszereidet szeretnéd gyógyítani. Nincs mellékhatása, nyugodtan használhatod. Ha allergiás vagy a citrusfélékre akkor először végezz bőrpróbát. 

fotó: Banga Szilvia

Alapolajként 100 ml jojobaolajat használj, ehhez keverj hozzá 5 csepp ciprus, 10 csepp grapefruit, 5 csepp levendula és 5 csepp boróka illóolajat. Este, fürdés után ezzel az illatos olajjal ápold a fáradt lábaidat. Ha napközben is van lehetőséged pihenni, akkor akár napi kétszer is alkalmazhatod. 

ciprus

forrás: www.biolib.cz

A ciprusból (Cupressus sempervirens) kivont illóolaj erősíti a vénákat, a körömvirágkrémet vagy a vadgesztenye krémet is felturbózhatod vele. A garpefruit (Citrus x paradisi) héjából préselt olaj szintén jó hatással van a vénákra, és a narancsbőr ápolására is kiválóan alkalmas. A levendulavirágok (Lavandula angustifolia) illóolaja gyulladáscsökkentő hatású, lábfürdőként pedig csökkenti a lábad izzadását. A boróka (Juniperus communis) illóolaja vitalizál és frissít. 

Jó pihenést!

Nyugtató testápoló olaj

A mai házipatikában egy finom illatú testápoló olaj receptjét olvashatod. Ha a krémek és balzsamok helyett jobban kedveled az olajok bársonyosságát, akkor ezt neked ajánljuk. Alapolajként jojoba olajat válassz, 100 ml-hez adjuk meg az illóolajok mennyiségét.

forrás: www.flowerpedia.blogspot.com

2 csepp citromfű

1 csepp rózsa

7 csepp levendula

5 csepp teafa

3 csepp római kamilla

forrás: www.skingoodness.net

A citromfű nyugtat és ellazít. A rózsa olaja igen értékes és már 1 cseppje elegendő ebben a keverékben, hogy érezd a csodás hatásait. Nyugtató, fájdalomcsillapító és sejtmegújító hatású és felkelti az érzékiséget. A levendula szintén nyugtat és ellazít. Számomra az egyik legkellemesebb illat. A fejfájást is hatékonyan csillapítja, egy stresszesebb nap után ezért is jó ez a testápoló olaj. A teafa gyógyítja a kisebb bőrbetegségeket, idegerősítő. Jellegzetes illata van, ami kissé gyógyszerre emlékezetet, de ebben az illatkeverékben egyáltalán nem zavaró. A római kamilla szintén nyugtató hatásával járul hozzá ennek a keveréknek a hatékonyságához. 

Ha extra nyugalomra vágysz, akkor a testápolás előtt vegyél egy levendulás relaxáló fürdőt. Ezt illóolajból és szárított levendulavirágokból is elkészítheted. 

forrás: www.homemadewellbeing.wordpress.com