Gyógyolaj a fáradt, visszeres lábaidnak

Ha szereted a természetes gyógymódok kínálta lehetőségeket, akkor olvasd el ezt a receptet, tetszeni fog. Könnyen elkészíthető illatos, gyógyító olaj ha sokat álltál vagy gyalogoltál és elfáradtak a lábaid, vagy ha visszereidet szeretnéd gyógyítani. Nincs mellékhatása, nyugodtan használhatod. Ha allergiás vagy a citrusfélékre akkor először végezz bőrpróbát. 

fotó: Banga Szilvia

Alapolajként 100 ml jojobaolajat használj, ehhez keverj hozzá 5 csepp ciprus, 10 csepp grapefruit, 5 csepp levendula és 5 csepp boróka illóolajat. Este, fürdés után ezzel az illatos olajjal ápold a fáradt lábaidat. Ha napközben is van lehetőséged pihenni, akkor akár napi kétszer is alkalmazhatod. 

ciprus

forrás: www.biolib.cz

A ciprusból (Cupressus sempervirens) kivont illóolaj erősíti a vénákat, a körömvirágkrémet vagy a vadgesztenye krémet is felturbózhatod vele. A garpefruit (Citrus x paradisi) héjából préselt olaj szintén jó hatással van a vénákra, és a narancsbőr ápolására is kiválóan alkalmas. A levendulavirágok (Lavandula angustifolia) illóolaja gyulladáscsökkentő hatású, lábfürdőként pedig csökkenti a lábad izzadását. A boróka (Juniperus communis) illóolaja vitalizál és frissít. 

Jó pihenést!

Nyugtató testápoló olaj

A mai házipatikában egy finom illatú testápoló olaj receptjét olvashatod. Ha a krémek és balzsamok helyett jobban kedveled az olajok bársonyosságát, akkor ezt neked ajánljuk. Alapolajként jojoba olajat válassz, 100 ml-hez adjuk meg az illóolajok mennyiségét.

forrás: www.flowerpedia.blogspot.com

2 csepp citromfű

1 csepp rózsa

7 csepp levendula

5 csepp teafa

3 csepp római kamilla

forrás: www.skingoodness.net

A citromfű nyugtat és ellazít. A rózsa olaja igen értékes és már 1 cseppje elegendő ebben a keverékben, hogy érezd a csodás hatásait. Nyugtató, fájdalomcsillapító és sejtmegújító hatású és felkelti az érzékiséget. A levendula szintén nyugtat és ellazít. Számomra az egyik legkellemesebb illat. A fejfájást is hatékonyan csillapítja, egy stresszesebb nap után ezért is jó ez a testápoló olaj. A teafa gyógyítja a kisebb bőrbetegségeket, idegerősítő. Jellegzetes illata van, ami kissé gyógyszerre emlékezetet, de ebben az illatkeverékben egyáltalán nem zavaró. A római kamilla szintén nyugtató hatásával járul hozzá ennek a keveréknek a hatékonyságához. 

Ha extra nyugalomra vágysz, akkor a testápolás előtt vegyél egy levendulás relaxáló fürdőt. Ezt illóolajból és szárított levendulavirágokból is elkészítheted. 

forrás: www.homemadewellbeing.wordpress.com

Szúnyogriasztó testápolók

Lassan, de közeledik a nyár. Egyre több szúnyog ébred. Ha kirándulni támad kedvetek, de nem szeretnétek tetőtől talpig beöltözni a rovarok miatt, akkor egy kellemes illatú házi készítésű testápolóval kellő távolságban tarthatjátok a repkedő vérszívókat a bőrötöktől.

forrás: www.tananyag.almasi.hu

Hogyan készítsd?

Egy alapolajba jól keverj el pár csepp illóolajat. Az illóolajat lassan adagold, cseppenként az alapolajhoz. Töltsd egy szórófejes üvegbe (keverheted rögtön ebben is) és máris használhatod. Arra viszont ügyelned kell, hogy olyan illóolajat ne használj, ami túlzott fototoxikus reakciót válthat ki, vagyis ami napfény hatására a bőrödön piros kiütéseket eredményezhet. Ilyen illóolaja van az összes citrusféléknek, főleg a bergamottnak. Az alapolajból 30-40 ml kell, ehhez adj hozzá 20 csepp illóolajat.

Rovarok ellen bevált illatkeverékek

-15 csepp levendula 5 csepp eukaliptusszal

-10 csepp rozmaring, 7 csepp fahéj és 3 csepp cédrus

-12 csepp citromfű, 6 csepp eukaliptusz és 2 csepp citronella

Alapolajok

Az alapolajok sem szagtalanok, így olyat válassz, amelyik a legjobban tetszik neked. Testápolásra, masszázsra a legalkalmasabbak: búzacsíraolaj, dióolaj, édes mandulaolaj, feketekömény-olaj, jojobaviasz, makadámiadió-olaj, ligetszépeolaj, mogyoróolaj (Corylus, nem a földimogyoró), olívaolaj, vadrózsaolaj, jojobaolaj.

forrás: www.crunchybetty.com

fotó: Banga Szilvia

Alapolajokat és illóolajokat is találsz üzletünkben és a shopban, várunk szeretettel!

Bevásárló lista a szúnyogriasztó házi kencéhez

illóolaj

alapolaj

szórófejes üveg