Ligetszépe

A ligetszépe fajok az Onagraceae (ligetszépefélék) családba tartoznak. Nagyméretű, dekoratív, négyszirmú virágaik vannak. Egy részük gyógynövény, más részük kerti dísznövényként ismert. Európában eredetileg nem őshonos, több száz évvel ezelőtti, behurcolt fajok Észak-Amerikából. Kedvelik a romtalajú termőhelyeket.

Oenothera biennis – parlagi ligetszépe

Régebbi nevén Oenothera muricata.

Kétnyári növény, az első évben tőlevélrózsát fejleszt, a második évben hozza a virágait, az 50-100 cm magas szárakon. Virágai élénksárgák, illatosak, 8 cm átmérőjűek, az esti órákban nyílnak. Júniustól októberig virágzik. Vadon nálunk is előfordul, ma már európai elterjedésű faj, gyomtársulásokban, ártereken gyakori.

forrás: www.isidreb.wordpress.com

forrás: www.florapittsburghensis.wordpress.com

forrás: www.unstuff.blogspot.com

Gyógynövényként a virágzó hajtások leveleit (Oenotherae folium) és a magját (Oenotherae semen) gyűjtik. A magból hidegen sajtolással állítják elő az értékes gamma-linolénsavat tartalmazó ligetszépemag olajat (Oleum oenotherae). Ősszel gyűjtheted a gyökereket (Oenotherae radix), melyek ehetőek. Savanyítva salátákba teheted, vagy leforrázva is ehető. Íze a paszternákra hasonlít, édeskés. A gyökérnek magas a keményítő, a fehérje és az ásványi anyag tartalma. A levelek cseranyagokat, flavonoidokat és fitoszterineket tartalmaznak.

A termés és a magvak

forrás: www.pl.wikipedia.org

Olaj kapszulában

forrás: www.skinzremedies.wordpress.com

Olaj

fotó: Banga Szilvia

Gyógyhatásai

A magolaj gátolja az érelmeszesedést, csökkenti a vérnyomást. Külsőleg is használhatod pikkelysömör és ekcéma kezelésére. A PMS és a klimax tüneteit enyhíti a rendszeresen fogyasztott olaj, ami kapszulázott formában is kapható. Olaja a szklerózis multiplex kezelésében is bevethető. Levelei hasmenésre hatásosak. A levelét és a virágát is fogyaszthatod teaként. 

A ligetszépe olaj angol rövidítése EPO (Evening Primrose Oil), így ezen a néven is találkozhatsz vele a kereskedelemben. 

forrás: www.aliexpress.com

Oenothera erythrosepala – vöröslő ligetszépe

Régebbi nevén Oenothera glazoviana.

Virágai nagyobbak, mint a parlagi rokonának. Ártereken, parlagokon találkozhatsz vele. Gyógyhatásai a parlagi ligetszépével megegyezőek. A virágbimbók és a szár vöröses színűek.

forrás: www.wildstaudenzauber.de

Kerti ligetszépék

A kerti ligetszépék között vannak sárga, fehér, lilás és rózsaszínes virágú fajok, fajták is. Most néhány sárga virágút szeretnék itt bemutatni. Ha szeretnél ligetszépéket nevelni, kerted napos helyére ültesd. Ha nyáron nagy a meleg meghálálják az öntözést, de amúgy könnyen tartható, igénytelenebb növények közé sorolják őket. 

Oenothera drummondii – egynyári ligetszépe

Oenothera macrocarpa – Missouri-ligetszépe

További elnevezései: nagyvirágú ligetszépe, kerti ligetszépe, alacsonyszárú ligetszépe. Régebbi nevén Oenothera missouriensis.

Oenothera fruticosa - cserjés ligetszépe, négyszögletes ligetszépe

Évelő kerti növény, nálunk is áttelel. Virágai sárga színűek, nappal nyílnak. Az egyik leggyakoribb kerti faj. Biztosan minden kertészetben előfordul, könnyen beszerezhető.

Orbáncfű olaj

Az orbáncfű olajat, nyáron készítik, amikor virágzik ez a csodaszép, nálunk is honos, sárga virágú növény. Ha orbáncfű gyűjtő útra indulsz kosarat vagy papírzacskót vigyél magaddal és egy éles kést vagy ollót. A virágzó hajtásokat vágd le, ebből készül majd az értékes gyógyír. Orbáncfű olaj készítéséhez a közönséges vagy más néven lyukaslevelű orbáncfű a megfelelő, tudományos nevén Hypericum perforatum. A perforatum, azaz lyukas elnevezés onnan ered, hogyha a nap felé tartod a leveleket és átnézel rajtuk, akkor egy jellegzetes mintázatot látsz, mintha tűvel át lenne szurkálva.

forrás: www.commoms.wikimedia.org

forrás: www.michaelvertolli.blogspot.com

forrás: www.wildcrafty.wordpress.com

Úgy is felismerheted, hogy a virágbimbókat összenyomva kiserken a növény mélybordó leve. További képeket egy előző herbafotó bejegyzésben is találsz.

Hogyan készítsd?

A növényeket elegendő 5-10 cm-es darabokra vágnod, nem kell kisebbre. Keress egy szép nagy befőttesüveget, önts bele olajat. 1 liter olívaolajba tegyél 300 gramm friss növényi részt. Ezután 3-4 hétig napon kell tartanod, hogy a hatóanyagok jól kioldódjanak belőle. Végül szűrd le és töltögesd bele kisebb, szép üvegekbe, jól zárd le őket és ajándékozz belőle a barátaidnak. A macerátumok körülbelül 1 évig őrzik meg a minőségüket. Írd rá az üvegre, hogy mikor és miből készítetted, esetleg a növény gyűjtésének a helyét, ha majd szeretnéd összehasonlítani a különböző termőhelyekről származó növények gyógyító hatásait. Az orbáncfű olaj szép vöröses színű lesz. A recept Varró Ildikótól származik, ő pedig Gyuri bácsitól tanulta, köszönjük szépen!

forrás:www. alittlecraftynest.typepad.com

forrás: www.hermionesgarden.blogspot.com

Mikor használhatod?

Égési sebeidre, napégés okozta bőrproblémákra, jó bőrfeszesítő, így narancsbőr ellen is kiváló, és szépen gyógyítja a hegesedő sebeket.

Mi is az az olajos kivonat?

Nem maga a növény tartalmaz olajat, mint például a levendula vagy a rozmaring illóolaj tartalma, amit kivonnak a növényből, hanem olajban való áztatással a növény értékes , zsírban oldódó hatóanyagait vonjuk ki. Az olajos kivonatokat más néven macerátumnak nevezzük. Alapolajként hidegen sajtolt olívaolajat használhatsz. A macerátumban az olívaolaj értékes sebgyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai is benne vannak. Macerátumot készíthetsz még Alove vera-ból, körömvirágból (Calendula officinalis), és árnikából (Arnica montana) is.

forrás: www.green400magazine.wordpress.com

Fecskefű

Chelidonium majus - vérehulló fecskefű
-szemölcsökre, tyúkszemre-

fotók: Banga Szilvia

Apróbojtorján

A herbaportréban az egyik kedvenc gyógynövényemet szeretném bemutatni, az apróbojtorjánt, amit lehet párlófűként ismersz, vagy talán Agrimonia-ként (Agrimoniae herba) találkoztál már vele a herbáriákban. Ez, az első ránézésre jelentéktelennek tűnő kis vadvirág, csodás gyógyító hatást rejt magában. Hajtásaiból készült teája képes elpusztítani a szervezetedben tanyázó nátha bacikat. Zöld antibiotikumként is szokták emlegetni, de az antibiotikumok minden káros hatása nélkül száll szembe a kórokozókkal.

Latin nevén Agrimonia eupatoria-ként ismert. Az Agrimonia fajoknak Magyarországon két faja honos, a közönséges párlófű és a  szagos párlófű (Agrimonia procera). A párlófüvek, rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó évelő növények. Gyógynövényként csak a közönséges párlófüvet gyűjtik, de a szagos párlófű is rendelkezik gyógyhatásokkal.

Apró virágai sárgák, füzérbe tömörülnek, egész nyáron virágzik, de a virágzása egészen a tél kezdetéig is eltarthat. Virágzási ideje alatt kell gyűjteni. A természetet járva erdőszéleken, utak mentén, réteken találkozhatsz vele. Egész Európában otthon érzi magát, nem védett, szabadon gyűjthető, de mindig csak mértékkel szedd, hogy legyen miről megújulnia az állománynak. 

Hatóanyagai: cseranyag, kovasav, flavonoidok, keserűanyagok, nyálka, illóolaj.

Ha megfáztál, hasmenésed (gyomor- és bélhurut) vagy más gyulladásos betegséged van teaként fogyaszthatod, napi több csészével is megihatsz belőle. Élvezeti teaként is ihatod, ha tetszik az íze. Én a nátha elleni teakeverékembe mindig beleteszem. Apróbojtorján fürdőt is vehetsz, ehhez 200 g herbára lesz szükséged. Szabályozza az epe- és a májműködést, ha ezek a szerveid gyengébben működnek, akkor próbáld ki a párlófű kúrát. Vízhajtó hatása is van, megelőzhető a vesehomok, vesekő kialakulása.

A közönséges párlófű levele...

fotó: Banga Szilvia

...virága...

forrás:www.wildaboutbritain.co.uk

...termése.

fotó: Banga Szilvia

A szagos párlófű.

fotó: Banga Szilvia

A szagos párlófüvet dísznövényként is ültetheted a kertedbe, virágai a közönséges párlófűéhez hasonlóak, sárgák és füzérvirágzatba tömörülnek, de kicsit nagyobb méretűk miatt feltűnőbbek. 

Gyermekláncfű

Taraxacum officinale - gyermekláncfű, pitypang, kutyatej

-méregtelenít, vitalizál-

Fotó: Banga Szilvia

Hypericum perforatum

Hypericum perforatum - közönséges orbáncfű

-elűzi a depressziót, gyógyítja a hegeket-

Fotó: Bangaléria