Bor és Egészségbolt: felfázás

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: felfázás. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. június 5., csütörtök

Az áfonyákról

Az áfonyák a hangafélék (Ericaceae) családjába tartozó kis termetű cserjék vagy törpecserjék. Vannak kúszó növekedésű és epifiton fajok is. A legtöbb faj a trópusi hegységekben honos, cikkemben az észak-amerikai és az Európában honos ismertebb fajokat mutatnám be.

Vaccinium corymbosum

Cserjés áfonya, fürtös áfonya, Blueberry

Észak-Amerikában és Európa egyes területein termesztik és mint gyümölcsöt értékesítik. Nagyobb méretű cserje, mint a fekete áfonya (Vaccinium myrtillus), termései kék vagy kékesfekete színűek, a leve sötétlila, ízletesek és nagyok, de gyógyhatásait tekintve a fekete áfonya helyettesítésére nem alkalmas. Levelei ép szélűek. A kultúráfonyák nemesítésében szerepet játszó egyik faj.

fotó: Banga Szilvia

forrás: www.freshfruitportal.com

Vaccinium macrocarpon

Amerikai tőzegáfonya, nagybogyós áfonya, American Cranberry.

Észak- Amerika keleti részén termesztik, mint gyümölcs és gyógynövény. Örökzöld törpecserje.

Termése piros színű, a vörös áfonyáénál (Vaccinium vitis-idaea) nagyobb méretű. Termését frissen és aszalva is árusítják.

forrás: www.planfor.co.uk

forrás: www.progresso.com.br

Vaccinium myrtillus

Fekete áfonya, Bilberry.

Észak-Amerika és Eurázsia mérsékelt övi tűlevelű erdeiben és a savanyú talajú lomberdőkben él, a törpecserjés aljnövényzet alkotója. 2500 méteres magasságig felhúzódik. Magyarországon is honos faj, a Nyugat-Dunántúlon és az Északi-középhegységben. Nem védett. Ausztriában ebből a fajból is nemesítik a nagy termésű, kerti fajtákat. Lombhullató, kis termetű cserje, levelei vékonyak, tojásdadok, és a levélszél kissé fűrészes. Termése kékesfekete színű álbogyó, július-augusztusban érik. Gyógynövényként a termést (Myrtilli fructus) és a leveleket (Myrtilli folium) gyűjtik. A bogyók mirtillint tartalmaznak, ez egy színanyag, aminek az anitoxidáns hatást köszönheti. A levelek cseranyagot tartalmaznak.

forrás: www.plantlife.org.uk

forrás: www.en.wikipedia.org

Vaccinium oxycoccos

syn. Vaccinium palustris, Vaccinium quadripetalus

Tőzegáfonya, kukojsza, Common Cranberry

Magyarországon is őshonos, a Beregi-síkon fordul elő, védett faj! A dombvidéki és a hegyvidéki övben él, főként a dagadólápokon, a tőzegrozmaringgal és a harmatfűvel együtt. Jellegzetes lápi növény. Örökzöld törpecserje, kúszó hajtásai vannak, levelei tojásdadok, a levél széle ép és felfelé hajlik. Termése fénylő piros színű. Az étrend-kiegészítő, gyógyhatású készítmények nem ebből a fajból készülnek.

forrás: www.classics.uc.edu

forrás: www.gallery.new-ecopsychology.org

Vaccinium vitis-idaea

Vörös áfonya, Cowberry, Lingonberry.

Észak-Amerika és Eurázsia északi részén honos. A Kárpátokban elterjedt faj. A napos fekvésű, savanyú talajú tűlevelű erdőket és a lápokat kedveli. Egészen 3000 méteres magasságig felhúzódik. Magyarországon is megtalálható, a Tokaji-hegységben, a Bükkben (kis egyedszám), Kőszegi-hegység (kis egyedszám), Őrség, Vend-vidék, Mecsek (kis egyedszám), nálunk védett faj! Nálunk ritkás virágzik és terem. Alacsony termetű, örökzöld cserje. 15-30 cm magasságúra nő meg. Levelei bőrneműek, merevek, tojásdadok, a levelek fonákán barnán pettyezett, a levélerek világosabb zöldek. Virágai fehérek vagy rózsaszínűek, május-júniusban virágzik. Termései gömbölydedek, vörös színűek, savanykás ízűek.

forrás: www.commons.wikimedia.org

forrás: www.zelen.cz

Gyógynövényként a fekete áfonya (Vaccinium myrtillus), az amerikai tőzegáfonya (Vaccinium corymbosum) és a vörös áfonya (Vaccinium vitis-idaea) ismert. Gyógyhatásaikról a webshop blogjában, az Áfonya tartalmú készítmények és gyógyhatásaik című cikkben olvashatsz.

2014. április 20., vasárnap

Dézsás gyógynövényeink: az Aloe vera-ról

Az Aloe vera az Xanthorrhoeaceae családba tartozó pozsgás növény. Régebbi elnevezése Aloe barbadensis, hivatalos magyar neve: orvosi aloé. Gyógyászati felhasználása széleskörű. Önmagában "nyersen" is használható, de számos gyógytermék összetevője is. Érdemes otthon 1-2 cserép Aloe vera-t tartanod, mert sok esetben remek gyógyír és a növény minden összetevője megtalálható benne, nemcsak 1-2 kivonat.

forrás: www.flowersofindia.net

Hogyan gondozd a cserepes aloédat?
Félárnyékos, világos helyen tartsd, a tűző naptól levelei barnás árnyalatúak lesznek. Az aloé jól tartható szobában is, de ha van rá lehetőséged nyáron tartsd a szabadban. A nyári nagy kánikulában akár naponta is megöntözheted. Az öntözéseket mindig reggelre időzítsd. Ha gyógynövényként felhasználod a leveleit, akkor ne a legfiatalabb leveleket vágd le.
Tavasztól őszig 2-3 hetente tápoldatozhatod is, pozsgás növényekhez, kaktuszokhoz való tápoldattal.

Hogyan használd gyógyításra?

Vágd le egy nagyobb levél végéből a szükséges hosszúságú darabot és tedd le egy tiszta papírzsebkendőre, 5-10 percre, hogy a sárga színű nedv a levél bőrszövetéből eltávozzon. A sárga sejtnedv aloint tartalmaz, amit nem használhatunk fel gyógyító célokra. Hányást, görcsöket okozhat. Mosd le és hámozd meg óvatosan a levéldarabot, ne maradjon rajta zöld rész. Az aloé zselét ezután már felhasználhatod. Horzsolt sebekre, égési sérülésekre, herpeszre, csak úgy bőrápolásként, napégette bőrödre, felfázáskor a hüvelybe helyezve. Ügyelj rá, hogy nyílt sebek kezelésére nem alkalmazhatod. A tiszta aloé zselét meg is eheted.

A zselé, vizet és benne oldott rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: vitaminokat (A, B, C, E), ásványi anyagokat (K, Na, Fe, Cl, Mn, Mg, Cu, Cr, Zn), enzimeket, aminosavakat, lignint, szaponinokat, izobarbaloint, barbaloin-glikozidot, aloesavat, fahéjsavat stb...

További képek egy korábbi herbafotó bejegyzésben.

2014. április 16., szerda

Áprilisi akciónk

Áprilisban ingyen kipróbálhatsz mindenféle gyógyteát. Csábító ajánlat? A "legnépszerűbb" betegségek gyógyításában a gyógyteákat is segítségül hívhatod. Ha eddig tanácstalan voltál, hogy mit mire, most itt egy kis összefoglaló:

Magas vérnyomás - galagonyavirág

Magas koleszterinszint - tyúkhúr

Túlsúly - zöld tea

Cukorbetegség - fehér babhéj

Gyomorsavtúltengés - akácvirág

Depresszió, rosszkedv - orbáncfű

Ízületi bántalmak - mezei zsurló

Vérszegénység, vashiány - csalánlevél

Fejfájás - borsmenta

Nátha - bodzavirág

Hajhullás - diólevél

Felfázás - medveszőlőlevél

Ne feledd a gyógyteák segítenek a betegséged legyőzésében, szinten tartásában, csökkenthetik a gyógyszereid mennyiségét, de orvosi felügyelettel és rendszeres ellenőrzéssel fogyaszd őket!

Gyere el az üzletünkbe és vásárolj 2500 Ft felett, hogy megajándékozhassunk egy csomag gyógyteával. Hamarosan a webshopban is megtalálod ezt az akciót!

2014. március 27., csütörtök

Ziliz teázás

Az orvosi ziliz, ismertebb nevén fehér mályva, a mályvafélék (Malvaceae) családjába tartozó gyógynövény. Talán a mályvatea a legismertebb felhasználása. Tudományos elnevezése: Althaea officinalis. Gyógynövényként a gyökerét és a levelét hasznosítjuk, a levéldrog neve: Malvae folium, a gyökérdrog neve: Malvae radix. A gyökérben több a hatóanyag. Nyáron virágzik, a friss virágait is felhasználhatod teakeverékekhez. A fehér mályva Magyarországon is őshonos faj, vadon többnyire nedves réteken él. Ha fűszerkertedbe ültetsz egy-két tő zilizt, gondoskodj a rendszeres vízellátásáról. Dísznövényként is nevelheted.

Már az óegyiptomi papirusz-tekercseken megemlítik, mint köhögés csillapító szert. A légutak gyulladása, gyomornyálkahártya-gyulladás, és vastagbélhurut esetén kiváló gyógyír. Száraz köhögés esetén nagyon jó hatású 1-1 bögre mályvatea. Köhögéscsillapító szirupokba is beleteszik a ziliz kivonatát. Hatóanyagi csökkentik a nyálkahártya irritációját, mert védőréteggel látja el azt. Torokgyulladás esetén a teával gargarizálhatsz is. Jól társítható az izlandi zuzmóval, melynek hatása a zilizéhez hasonló. Hasmenés után is jó hatású 1-1 bögre mályvatea, mert regenerálja a bélnyálkahártyát. Felfázáskor csökkenti a fájdalmas vizelést.

Befolyásolhatja a vele egy időben szedett gyógyszerek felszívódását, erre figyelj, amikor ziliz teázol.

Gyűjtése:

-könnyen felismerhető, mert az egész növény szürkés színű, molyhos

-virágai halvány rózsaszínűek, majdnem fehérek

-a gyökereket szeptembertől áprilisig gyűjtsd

-a gyökerét feldarabolva, és szárítva használjuk, a levelét szárítva

-3-5 kg friss gyökérből 1 kg száraz drog lesz

A tea elkészítése:

A gyökérdarabokat vagy a morzsolt leveleket hideg vízben kell kiáztatni (melegtől keményítő lesz belőle). 1-2 teáskanál teafüvet tegyél 1 bögre vízbe, több órán át hagyd ázni, majd szűrd le és langyosítsd fel. Áztatás közben kevergetni kell.