Mézes torokgyógyító

A gyógynövény-ismereti iskolában tanultam a következő receptet, torokfájásra. Szárított kakukkfüvet, lándzsás útifű levelet, mentát, zsálya levelet, citromfüvet, veronikát és ibolyavirágot tegyél bele egy üveg mézbe, időnként forgasd meg, 2 hétig hagyd érlelődni. Ha elkészült, 1-2 teáskanállal egyél ebből a mézből, ha torokgyulladásod van. Sötét üvegben tartsd, hűvösben a kamrapolcon.

A kakukkfű

Illóolaja köptető, görcsoldó, köhögéscsillapító és enyhén antibakteriális. Egyéb hatóanyagai: cseranyagok, flavonoidok.

A lándzsás útifű

Gyulladásgátló és baktériumölő hatása van. Hatóanyagai: nyálka, flavonoidok, cseranyag, C-vitamin, iridoid glikozidok.

A menta

Antibakteriális hatása van. Hatóanyagai: illóolaj (mentol és menton), flavonoidok, cseranyagok (rozmaringsav)

A zsálya 

Görcsoldó, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású.

A citromfű

Görcsoldó, fájdalomcsillapító, vírusölő. Hatóanyagai: illóolaj, flavonoidok, cseranyagok, keserűanyag

Az orvosi veronika

A hörghurut, torokgyulladás ellenszere. Hatóanyagai: iridoid glikozidok, keserűanyagok, cseranyagok.

Az ibolya
Gyulladáscsökkentő hatású. Hatóanyagai: flavonoidok, cseranyag, zsírosolaj és benne E-vitamin, kovasav, K-vitamin.

fotók: Banga Szilvia

Herpesz ellen gyógynövényekkel

Citromfű tea belsőleg és külsőleg

A citromfűben sok tannin található, ennek köszönheti vírusölő hatását. A citromfűből főzz erősebb teát, ha mentafélékkel kevered még jobb lesz a hatás. A teát kortyolgasd el, a kiázott növényt pedig pakolásként tedd a herpeszedre. A citromfűnek nyugtató hatása is van, ezért ne akkor idd amikor koncentrálnod kell valamilyen feladatra vagy hosszabb autóútra mész és te vagy a sofőr, esetleg veszélyes gépeken dolgozol.

Aloe pakolás

Ha van otthon egy cserép Aloe vera növényed, akkor egy darabka levelet hámozz meg belőle és tedd a herpeszedre. Ezt a gyógymódot lehetőleg még a hólyagocskák megjelenése előtt alkalmazd.

Herpeszölő teakeverék

Izsóp, citromfű, szurokfű, zsálya, gyíkfű, kakukkfű.

Elkészítése: tölts meg egy lábast félig vízzel, és forrald fel, majd tegyél bele annyi citromfüvet, hogy a lábas háromnegyedéig megteljen. Ezután adj hozzá 2 rész szurokfüvet és gyíkfüvet, majd egy-egy rész izsópot, zsályát, kakukkfüvet. 20 percig hagyd állni, édesítheted, majd kortyonként iszogasd meg a nap folyamán. 

forrás: Dr. James A. Duke. Gyógynövénypatika.

Kasvirág tea vagy tinktúra

A kasvirág immunerősítő, segít legyőzni a vírusfertőzést. Megelőzésképpen fogyassz napi 2 csésze teát vagy 20 csepp tinktúrát vízben hígítva. Ha már kijött a herpeszed napi 3 x 20 csepp tinktúra a hatásos mennyiség. 

Orbáncfű pakolás

Főzz orbáncfűből erősebb teát, és ha kihűlt, ezzel ecseteld be a herpeszedet. Az orbáncfűben található hipericinnek vírusölő hatása van. 

Illóolajok

Citrom és gólyaorr keveréke vagy eukaliptusz és bergamott keveréke segíthetnek, ha már kialakult a herpesz. Csak külsőleg használd az illóolajokat, közvetlenül az érintett felületre. Ha a citrusfélékre allergiás vagy kerüld el ezt a gyógymódot. 

A legjobb, ha ezek közül több módszert kombinálsz (immunerősítés és tüneti kezelés) és még a herpesz kialakulásának lelki hátterét is tanulmányozod, mert lehet, hogy örökre elbúcsúzhatsz a herpesz fertőzéstől, ha minden oldalról megpróbálod orvosolni a problémát.

Ki bújt elő?

Nézzünk körül a magvetéseinkben, a balkonládáinkban és a kertben. Vajon ki bújt már elő?Ha elvetetted az egynyári fűszer- és gyógynövényeket a kis palántanevelő cserepeidbe, akkor már szép kis növényeid fejlődtek azóta, még pár hét és ki is ültetheted őket a kertbe.

A föld alatti részeikkel áttelelő évelők egy része már szépen hajt, ezt az alábbi fotókon láthatod, most készítettem a képeket, a reggeli, kerti körsétámon.

A menta, a citromfű és a csalán 4-5 cm-es hajtásai

A csicsóka, a torma és a lestyán még egyáltalán nem bújt elő, majd április közepén merészkednek ki a föld alól. A föld felett áttelelő, örökzöld fűszer- és gyógynövényeim: rozmaring, levendula, petrezselyem, zeller, pasztinák, kakukkfüvek, zsályák, cickafark.

A rozmaringon már pár mm-es friss, szürkésen molyhos hajtások jelentek meg.

A levendula még alszik egy kicsit, én még a tavalyi másodvirágzás virágszárait sem vágtam le róla, egész télen így nézett ki, mint ezen a fotón.

Friss petrezselyem és zeller egész télen volt.

Kakukkfű

A zsályákat most fogom megmetszeni, hogy szép tömött bokrok maradjanak.

A cickafark üde zöld lombja

És akik ősszel elszórták a magvaikat (körömvirág, kapor, muskotály zsálya) még egyáltalán nem bújtak elő, kivéve a vérehulló fecskefüvet, de ő már ősszel kicsírázott.

Akik a szobában teleltek, a babért, a citrusokat és az Aloe vera-t még nem viszem ki a kertbe, a citrusok áprilistól a többiek pedig majd csak április második felétől örülhetnek majd a szabad levegőnek.

A te fűszerkerted most milyen?

Gyógytea-keverékek hölgyeknek

Mai bejegyzésem a hölgyolvasóknak szól, két teakeverék receptje, könnyen beszerezhető gyógyfüvekből. Elsősorban a menstruációs görcsökre ajánlott ezeket a teákat fogyasztanod, de akkor is jó hatással vannak a testedre és a lelkedre ezek a gyógyteák, ha általában mindenféle kellemetlen tünet nélkül történik a menstruációd, nyugodtan megkóstolhatod e gyógyíreket. 

Először keress egy vagy két csodaszép fémdobozt vagy sötétebb árnyalatú, zárható, szélesebb szájú üveget, a kamrádban, ebben tárold majd a teakeverékeket. Kipróbálhatod mindkét receptet, hogy lásd neked melyik válik be jobban. Mindkettő ízletes, nem kell keserű italokat kortyolgatnod. 

Bevásárló lista az egyik keverékhez

20 g palástfű, 20 g cickafark, 20 g mezei zsurló, 20 g kakukkfűlevél, 20 g hibiszkuszvirág, 10 g levendula, 10 g fűzfakéreg, 10 g édeskömény, 10 g ánizstermés. 

Bevásárló lista a másik keverékhez

20 g palástfű, 20 g cickafarkfű, 20 g citromfű, 20 g édeskömény, ízlés szerint menta. 

A gyógyfüveket jól keverd össze, tedd bele a csodaszép dobozaidba és 1-2 nappal a menstruációd előtt kezdd el inni a belőlük készült teákat. 1 bögréhez 1 evőkanálnyi teafüvet forráz le vízzel és lefedve hagyd állni 1-2 percig. Naponta 1-2 bögre teát igyál meg. Akut esetben 2-4 bögrével is megihatsz egy nap, a tünetek enyhüléséig. 

forrás: www.tweworldplay.com

Mindkét teakeverék egyik fő alkotója a cickafarkfű, jó hatású mindenkinek a hormonrendszer egyensúlyához a néha elfogyasztott 1 csésze cickafarkfű tea. Maria Treben ezt így fogalmazza meg könyvében: "A cickafark olyan gyógynövény, amely nem hiányozhat az életünkből. Jóllehet sok súlyos betegség esetén a legjobb segítőnk, elsősorban mégis a nők számára fontos. Akár fiatal lányról van szó, aki rendszertelenül menstruál, akár idősebb asszonyról, aki a változás éveinek közepén tart, esetleg ezt az időszakot már át is lépte, nagyon fontos mindenkinek, fiatalnak és öregnek, hogy alkalmasint megigyon egy-egy csésze cickafarkfű-teát."

forrás: www.natural-lifestyle.com