Gyógyolaj a fáradt, visszeres lábaidnak

Ha szereted a természetes gyógymódok kínálta lehetőségeket, akkor olvasd el ezt a receptet, tetszeni fog. Könnyen elkészíthető illatos, gyógyító olaj ha sokat álltál vagy gyalogoltál és elfáradtak a lábaid, vagy ha visszereidet szeretnéd gyógyítani. Nincs mellékhatása, nyugodtan használhatod. Ha allergiás vagy a citrusfélékre akkor először végezz bőrpróbát. 

fotó: Banga Szilvia

Alapolajként 100 ml jojobaolajat használj, ehhez keverj hozzá 5 csepp ciprus, 10 csepp grapefruit, 5 csepp levendula és 5 csepp boróka illóolajat. Este, fürdés után ezzel az illatos olajjal ápold a fáradt lábaidat. Ha napközben is van lehetőséged pihenni, akkor akár napi kétszer is alkalmazhatod. 

ciprus

forrás: www.biolib.cz

A ciprusból (Cupressus sempervirens) kivont illóolaj erősíti a vénákat, a körömvirágkrémet vagy a vadgesztenye krémet is felturbózhatod vele. A garpefruit (Citrus x paradisi) héjából préselt olaj szintén jó hatással van a vénákra, és a narancsbőr ápolására is kiválóan alkalmas. A levendulavirágok (Lavandula angustifolia) illóolaja gyulladáscsökkentő hatású, lábfürdőként pedig csökkenti a lábad izzadását. A boróka (Juniperus communis) illóolaja vitalizál és frissít. 

Jó pihenést!

Szúnyogriasztó testápolók

Lassan, de közeledik a nyár. Egyre több szúnyog ébred. Ha kirándulni támad kedvetek, de nem szeretnétek tetőtől talpig beöltözni a rovarok miatt, akkor egy kellemes illatú házi készítésű testápolóval kellő távolságban tarthatjátok a repkedő vérszívókat a bőrötöktől.

forrás: www.tananyag.almasi.hu

Hogyan készítsd?

Egy alapolajba jól keverj el pár csepp illóolajat. Az illóolajat lassan adagold, cseppenként az alapolajhoz. Töltsd egy szórófejes üvegbe (keverheted rögtön ebben is) és máris használhatod. Arra viszont ügyelned kell, hogy olyan illóolajat ne használj, ami túlzott fototoxikus reakciót válthat ki, vagyis ami napfény hatására a bőrödön piros kiütéseket eredményezhet. Ilyen illóolaja van az összes citrusféléknek, főleg a bergamottnak. Az alapolajból 30-40 ml kell, ehhez adj hozzá 20 csepp illóolajat.

Rovarok ellen bevált illatkeverékek

-15 csepp levendula 5 csepp eukaliptusszal

-10 csepp rozmaring, 7 csepp fahéj és 3 csepp cédrus

-12 csepp citromfű, 6 csepp eukaliptusz és 2 csepp citronella

Alapolajok

Az alapolajok sem szagtalanok, így olyat válassz, amelyik a legjobban tetszik neked. Testápolásra, masszázsra a legalkalmasabbak: búzacsíraolaj, dióolaj, édes mandulaolaj, feketekömény-olaj, jojobaviasz, makadámiadió-olaj, ligetszépeolaj, mogyoróolaj (Corylus, nem a földimogyoró), olívaolaj, vadrózsaolaj, jojobaolaj.

forrás: www.crunchybetty.com

fotó: Banga Szilvia

Alapolajokat és illóolajokat is találsz üzletünkben és a shopban, várunk szeretettel!

Bevásárló lista a szúnyogriasztó házi kencéhez

illóolaj

alapolaj

szórófejes üveg

Herpesz ellen gyógynövényekkel

Citromfű tea belsőleg és külsőleg

A citromfűben sok tannin található, ennek köszönheti vírusölő hatását. A citromfűből főzz erősebb teát, ha mentafélékkel kevered még jobb lesz a hatás. A teát kortyolgasd el, a kiázott növényt pedig pakolásként tedd a herpeszedre. A citromfűnek nyugtató hatása is van, ezért ne akkor idd amikor koncentrálnod kell valamilyen feladatra vagy hosszabb autóútra mész és te vagy a sofőr, esetleg veszélyes gépeken dolgozol.

Aloe pakolás

Ha van otthon egy cserép Aloe vera növényed, akkor egy darabka levelet hámozz meg belőle és tedd a herpeszedre. Ezt a gyógymódot lehetőleg még a hólyagocskák megjelenése előtt alkalmazd.

Herpeszölő teakeverék

Izsóp, citromfű, szurokfű, zsálya, gyíkfű, kakukkfű.

Elkészítése: tölts meg egy lábast félig vízzel, és forrald fel, majd tegyél bele annyi citromfüvet, hogy a lábas háromnegyedéig megteljen. Ezután adj hozzá 2 rész szurokfüvet és gyíkfüvet, majd egy-egy rész izsópot, zsályát, kakukkfüvet. 20 percig hagyd állni, édesítheted, majd kortyonként iszogasd meg a nap folyamán. 

forrás: Dr. James A. Duke. Gyógynövénypatika.

Kasvirág tea vagy tinktúra

A kasvirág immunerősítő, segít legyőzni a vírusfertőzést. Megelőzésképpen fogyassz napi 2 csésze teát vagy 20 csepp tinktúrát vízben hígítva. Ha már kijött a herpeszed napi 3 x 20 csepp tinktúra a hatásos mennyiség. 

Orbáncfű pakolás

Főzz orbáncfűből erősebb teát, és ha kihűlt, ezzel ecseteld be a herpeszedet. Az orbáncfűben található hipericinnek vírusölő hatása van. 

Illóolajok

Citrom és gólyaorr keveréke vagy eukaliptusz és bergamott keveréke segíthetnek, ha már kialakult a herpesz. Csak külsőleg használd az illóolajokat, közvetlenül az érintett felületre. Ha a citrusfélékre allergiás vagy kerüld el ezt a gyógymódot. 

A legjobb, ha ezek közül több módszert kombinálsz (immunerősítés és tüneti kezelés) és még a herpesz kialakulásának lelki hátterét is tanulmányozod, mert lehet, hogy örökre elbúcsúzhatsz a herpesz fertőzéstől, ha minden oldalról megpróbálod orvosolni a problémát.