Dézsás gyógynövényeink: az Aloe vera-ról

Az Aloe vera az Xanthorrhoeaceae családba tartozó pozsgás növény. Régebbi elnevezése Aloe barbadensis, hivatalos magyar neve: orvosi aloé. Gyógyászati felhasználása széleskörű. Önmagában "nyersen" is használható, de számos gyógytermék összetevője is. Érdemes otthon 1-2 cserép Aloe vera-t tartanod, mert sok esetben remek gyógyír és a növény minden összetevője megtalálható benne, nemcsak 1-2 kivonat.

forrás: www.flowersofindia.net

Hogyan gondozd a cserepes aloédat?
Félárnyékos, világos helyen tartsd, a tűző naptól levelei barnás árnyalatúak lesznek. Az aloé jól tartható szobában is, de ha van rá lehetőséged nyáron tartsd a szabadban. A nyári nagy kánikulában akár naponta is megöntözheted. Az öntözéseket mindig reggelre időzítsd. Ha gyógynövényként felhasználod a leveleit, akkor ne a legfiatalabb leveleket vágd le. 
Tavasztól őszig 2-3 hetente tápoldatozhatod is, pozsgás növényekhez, kaktuszokhoz való tápoldattal. 

Hogyan használd gyógyításra?

Vágd le egy nagyobb levél végéből a szükséges hosszúságú darabot és tedd le egy tiszta papírzsebkendőre, 5-10 percre, hogy a sárga színű nedv a levél bőrszövetéből eltávozzon.  A sárga sejtnedv aloint tartalmaz, amit nem használhatunk fel gyógyító célokra. Hányást, görcsöket okozhat. Mosd le és hámozd meg óvatosan a levéldarabot, ne maradjon rajta zöld rész. Az aloé zselét ezután már felhasználhatod. Horzsolt sebekre, égési sérülésekre, herpeszre, csak úgy bőrápolásként, napégette bőrödre, felfázáskor a hüvelybe helyezve. Ügyelj rá, hogy nyílt sebek kezelésére nem alkalmazhatod. A tiszta aloé zselét meg is eheted.

A zselé, vizet és benne oldott rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: vitaminokat (A, B, C, E), ásványi anyagokat (K, Na, Fe, Cl, Mn, Mg, Cu, Cr, Zn), enzimeket, aminosavakat, lignint, szaponinokat, izobarbaloint, barbaloin-glikozidot, aloesavat, fahéjsavat stb...

További képek egy korábbi herbafotó bejegyzésben.

Aloé

Aloe vera - orvosi aloé - syn. Aloe barbadensis

-sebgyógyító, bőrápoló, baktériumölő-

fotók: Banga Szilvia

Calendula portré

A körömvirág vagy kenyélbélvirág tudományos elnevezése Calendula officinalis. Gyógynövényként a virágszirmokat hasznosítják, amit Calendulae Petal néven hoznak forgalomba. Ez a sárgás-narancsos színekben pompázó virág egynyáriként éli az életét. Ha azonban egyszer már ültettél belőle a kertedbe, minden évben újra és újra rátalálsz tavasszal, mert elszórja a magvait és a következő évben is kikel. Hazája A Földközi-tenger partvidékén van. 

forrás: www.flamingpetal.co.nz

forrás: www.thegardendeli.wordpress.com

A fészekvirágzatok átmérője elérheti a 6-8 cm-t is. A kertészetekben már telt virágú fajták is kaphatóak, a halványsárgától egészen a mély narancsszínig. Tavasztól egészen ősz végéig virágoznak és nem is igényelnek túl sok gondozást. Gyógynövényként a telt narancsszínű fajtákat termesztik. A teljesen kinyílt virágok szirmait kézzel szedik le, de a lecsupaszított fészekvirágzatot sem hagyják a növényen, hogy minél több virágzatot fejlesszen a növény, a teljes virágzatot eltávolítják róla. A megszárított színes szirmokat sötétben kell tárolni.

forrás: www.theessentialherbal.blogspot.com

forrás: www.rootsimple.com

A hatóanyagai: flavonoidok, karotinoidok, szaponinok, lis mennyiségű illóolaj, nyálkaanyagok.

Gyógyhatásai: külsőleg hámképző, bőrregeneráló hatása van, sokféle gyógyhatású krémbe belekeverik. Körömvirágkrém házilag is könnyen készíthető. Sebek, bőrgyulladások kezelésére is jól használható. A szirmokból készítenek olajos kivonatot (macerátumot) is, ennek bőrregeneráló hatása még jobb is, mint a körömvirág tartalmú krémeké, balzsamoké. Sokféle kórokozó ellen bevethető, mert antibiotikus hatása van. Visszérgyulladásra vajban főzd meg a szirmokat és kend be a gyulladt részeket vele, majd tekert be és polcold fel a lábaidat. Pár napon keresztül ismételd meg ezt a kezelést. 

forrás: www.fimby.tougas.net

Belsőleg teaként fogyaszthatod, pl. a nátha elleni teakeverékedbe is beleteheted. Jól társítható 1:1 arányban a cickafarkfűvel, az így elkészített tea gyomor- és nyombélfekély megelőzésére és kezelésére kiváló. Magvaiból is készítenek olajat hidegen sajtolással ez külsőleg és belsőleg egyaránt felhasználható. Magas az omega-3-zsírsav tartalma, gyulladáscsökkentő.

Házi készítésű, kézműves szappanokban nagyon szépen mutatnak a sárga szirmok. Továbbá sajtok és vajak színezésére isi felhasználhatod. Ha kerted gyógynövényeiből teakeveréket készítesz, tegyél bele a szép narancsszínű szirmokból egy keveset. 

forrás: www.evomag.com

forrás: www.corkcraftanddesign.com

Arcpakolás szőlőmagolajjal

Ezt a receptet egy kedves vásárlónk osztotta meg velünk. Tavaszi megújító arcpakolásnak neveztük el, de persze nemcsak tavasszal tesz jót a bőrödnek. 

A zabpelyhet keverd össze a sóval, 2:1 arányban, majd adj hozzá annyit olajat, hogy jól kenhető (arcra pakolható) legyen. Vidd fel az arcodra, és pihenj le 15-20 percre, közben relaxálhatsz is. Végül dörzsöld le az arcodról a pakolást, majd mosd meg langyos vízzel. 

Himalája só, finomszemű

forrás: www.thegrommet.com

Zabpehely

forrás: www.fillyourplate.org

Szőlőmagolaj

forrás: www.veggieonapenny.com

A szőlőmagolaj antioxidánsokban és vitaminokban gazdag, tápláló és bőrfeszesítő, könnyen felszívódik. Segítségével hatékonyan felveheted a harcot a ráncok ellen. Ha pattanásokkal küzdesz, akkor pedig a szőlőmagolaj gyulladáscsökkentő hatása lehet a segítségedre. Kitisztítja az eltömődött pórusokat is, a zabpehely pedig eltávolítja az elhalt hámrétegeket, és a szennyeződéseket, így nagyszerű párost alkotnak. A Himalája só egyaránt alkalmas a száraz és a zsíros bőr mindennapi ápolására. Segít visszaállítani a bőr természetes pH értékét. 

Bevásárlólista

Lágy zabpehely (apró szemű)

Szőlőmagolaj

Himalája só

fotók: Banga Szilvia

Gőzölés

Gőzölni többféle célból és többféle gyógynövénnyel lehet. A klasszikus, mindenki által ismert kamillás gőzölés mellett ebben a bejegyzésben további hasznos házi recepteket találsz. A gőzöléshez egy lábosra, szálas teafűként kapható, szárított növényekre vagy jó minőségű illóolajokra és egy törülközőre lesz szükséged. 

Mire jó a gőzölés?

Felső légúti betegségeknél, arcápolásnál nagyon hasznos segítség.

Kamilla 

Matricariae Flos néven kerül forgalomba a szárított kamillavirág, ebből lesz szükséged 1 púpozott evőkanálnyi mennyiségre. A virágokat 1 liter vízben tedd fel főzni, ha felforrt vedd le a tűzről, egy kicsit még hagyd állni, hogy ne legyen tűzforró, amikor fölé hajolsz. Törülköző alatt gőzölj 10-15 percig. Ha náthás vagy naponta kétszer gőzölj, ha bőrápolóként szeretnéd használni a kamilla gyógyító hatásait, akkor hetente egyszer jót tesz az arcbőrödnek egy kis gőzölés. Eldugult orr esetén 2-3 csepp menta vagy eukaliptusz olajat is tehetsz a főzetbe. Arra ügyelj, hogy ezeket az illóolajokat gyerekek esetében ne használd. A kamilla főzet lehet az alapja mindenfajta gőzölésnek, mert jól kiegészíthető más illóolajokkal. A kamilla kiváló gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású.

Kamilla

forrás:www.meliofoods.com

Szárított kamillavirág

forrás: www.aliexpress.com

Bodzavirág

A bodzavirág szárított virágait Sambuci Flos néven találod meg a herbáriákban.

Fülfájás, rekedtség esetén jót tesz egy kis bodzavirág gőz. Elkészítése a kamillához hasonló. Torokfájás,rekedtség esetén nyitott szájjal hajoljunk a gőz fölé, ha a fülünk fáj, a fülünket fordítsuk oda. 

Teafa

Melaleuca alternifolia

Nátha esetén 2 csepp teafa illóolajat is tehetsz a kamillafőzetbe.

Eukaliptusz

Eucalypthus globulus.

Fellazítja a váladékot az arcüregben, ha náthásak vagyunk. 2-3 csepp illóolaj elég 1 liter vízhez, vagy a kamilla főzetébe tegyél belőle. Eukaliptusz és fenyőolaj keverékek segít fellazítani a váladékot, a tüdődben, ha hörghurutod van. Az eukaliptusz fellazítja, a fenyő, mint köptető szer, felhozza.

Levendula

Levendulavirág  (Lavandulae Flos) és kamilla keverékéből készült főzethez cseppents 3-4 csepp szantálfaolajat. Ez a gőzölés gégegyulladás esetén gyógyító hatású.

Felhasznált irodalom: Maria Treben, Egészség Isten patikájából. Szabó György, Javasasszony unokája. 1001 otthoni gyógyír.